当前位置 首页 > 职场薪闻 > 职场指南 > 职场之道 > 不要带着负面情绪离职,分享三招摆脱职场负面情绪性
不要带着负面情绪离职,分享三招摆脱职场负面情绪性
2018-11-07 阅读 241
跳槽和离职对我们现在来说是个再正常不过的小事,但是偏偏是这个小事,最能暴露一个人的格局和人品。


我先给大家讲一个故事,最近听朋友说,他公司有一个刚入职不久的同事忽然离职的事情,让她觉得匪夷所思。那是一个平常的工作日,上午,他们公司的男同事不是因为什么事情跟一位对接工作的女同事吵架了,女生急眼了,直接飙了一句脏话,操你妈。


经过同事们的劝阻,吵架也就停止了。然后让我朋友感到意外的是,那个男生却忽然就走了,一声不吭的离开了公司,自行决定离职,再也不回公司了。后来hr打他电话问他缘由,他就说这个公司的人素质太差了,然后把事情复述一遍,他说要骂你就骂我,骂我妈算怎么回事,然后说自己给直属领导打过电话就走了,不回公司,结果导致当天有事去找他对接的同事都扑了个空,事情不得不延迟处理。


那么听众朋友们,你们觉得到底是那个女同事没素质,还是这位男同事的职业道德素养有问题,我们先把问题放在这,我们先来聊聊职场的负面情绪要如何的有效发泄。


职场其实是一种社交关系,我们都身在其中,不得不去关注的彼此的一些情绪,因为情绪不仅仅是我们自己的,也属于自己的合作伙伴,我们情绪一旦出现在办公室里面的公共场合就会产生影响影响周围的人,而对方需要花费更多的心理和自我调适才能继续合作,负面情绪不仅能够打败自己,还会引发连锁的反应,所以需要对自己的负面情绪进行负责!当遇到不爽委屈有负面情绪就要失控的时候,我建议大家采取以下三种方式:


1、找个比较私密的情绪发泄渠道,比如去空旷的场地大声疾呼,哪怕找一个角落像孩子般地哭一场也好!


2、利用运动等健康的方式来调试情绪,缓解负面情绪,可以选择去健身房跳舞画画,看小说打游戏的,这些能让你心情放松抛弃负面情绪的事情来做。


3、告诉自己缓一缓,有情绪的时候不要马上就表达出来,先让自己冷处理30分钟,再学会去适当的有条理的吐槽倾诉,让别人看到你自己先努力了,别人也会更愿意帮你,职场是社交场合,更需要开放的心态,千万不要觉得这是自己的情绪,与别人无关!



我跟大家分享,离职啊往往是最能暴露职业道德素养的问题。 在这里我不想讨论前面事例当中骂人的女同事是否有素质问题,因为我们都不清楚真正吵架的缘由,退1万步讲,吵架的时候有几个人是不说脏话的,因为觉得自己和同事吵架受辱了,不想呆了就不按照流程直接走人,其实这是非常不负责的一种行为,公司可能因此付出了成本和损失,那由谁来承担这不是一句我受不了谁谁谁就能解决了,一场离只会暴露你的人品和本性,暴露你做事的态度和胸襟气度,也暴露了你职业道德素养,而这些呢是一个人格局重要的组成部分!


如果产生了负面的情绪,建议使用上面的三个方法,可真的如果还是发生这样的吵架事件,让自己觉得不能接受,在这家公司呆下去了,铁了心要走,那么也请记得一点,离职要体面,按照相关的流程提出离职,办好交接再走,而不是直接甩手走人!


真正的才华不仅是让自己在这一阶段职业有个漂亮的开始,也让自己有个体面的结束,善始善终,坦荡磊落,这就是一个人的格局!换句话讲,前面的男同事我们好歹是个男性,男性的话就要有一定的气度跟格局,而不是像个小女生一样受了气就只会躲起来逃跑,千万不要抱着反正都要走了,这些事情还跟我有什么关系的态度!



做好每一次交接,不仅仅是站在自己的立场为自己打算,也算是顾及上司和同事。毕竟世界很大,圈子很小,我们身在职场还是需要为自己赢得更多的好感和人脉,让自己能够有办法走的更远,所以我建议大家如果你有负面情绪,首先先要学会舒缓自己的负面情绪,如果真的受不了需要离职,那么一定请你体面的离职。 

本文原创发布于温州招聘网。转载请附带本文链接,谢谢!
图片原于网络,侵权请联系删除!
关键词:离职
评论(0)
1