常听周围有的朋友说工作压力太大，身心疲惫像陀螺一样被抽打着度日子；也有朋友相谈之间自觉活得很滋润，意气风发地主动驾驭生活很自在。

前者总是被工作和生活难题困扰，不得脱身，其实她并不见得有多么重要的事；相反，后者之中却常常不乏职位高、收入好的人。

现实的社会就是这样，一方面是由于大的能力不同，另一方面是这个社会分配机制使然。有些人看上去身心安泰、气定神闲，好像是有钱又有闲的自由人，而有些人看上去风尘仆仆、不修边幅，好像是为生活所迫的劳碌人，但事实上可能并非如你所想。

对多数人来说，现在拼命工作，是为了将来可以“少干活”或“不必工作，希望有朝一日能整天游山玩水，过着享乐的日子。

一些会享受生活的人，无论工作多忙都会抽出时间来享受生活；相反，一些不会享受生活的人，无论多么轻闲，也不会好好地享受生活，因为她从来就不知道该如何去享受生活。所以，二十几岁的你一定要在努力工作的前提下，学会享受生活。

据心理学研究发现：只知道工作的人患各种疾病（包括慢性支气管炎和胃溃疡）的可能性更大，生活与婚姻质量一般比较低，离婚的可能性会更大。其实生活的概念要比工作的概念大得多，人生的价值也不是仅仅依靠工作上的成功来证明的。如果过分依赖努力工作所带来的成就感与充实感，那么你将忽视对个人生活和家庭生活必要的经营与维护， 最终会让你捉襟见肘、得不偿失。

那么，怎样才能学会工作和生活呢？

首先，从二十几岁就要有意识地学习怎样既努力工作又能享受生活，因为这种习惯并不是短时间就能学会的，首先需要调整心态。金钱、权力、荣誉、欲望等等是永远没有止境的，而你的时间精力、健康、生命却都是有限的。所以，你自己权衡一下，就知道怎样去处理了。

其次，事业的成功无法替代家庭生活对人的价值。多与家人、朋友同事交流，必要时还可以寻求心理咨询师的帮助。工作中，多加强自身的时间管理能力、项目管理能力的培养，组建高效的团队，通过合理的分工和授权，提高整个团队的工作效率，让自己从工作中逐步解脱出来。

二十几岁千万别只知道工作而忽略了享受生活，别等到工作乏味的时候再辞职度假去享受生活；二十几岁的女孩子要学会工作娱乐两不误；二十几岁应该在下班之后或周末，找一个可以放松自我的娱乐方式去尽情消遣，尽情去享受生活。只有这样，你才会有更多的精力投入到工作中去。