同事临时有事外出，想让你帮忙完成工作任务，帮吧,你自己的工作还没弄完，不帮吧,又担心从此同事关系处不好，对大部分人来说，在力所能及的前提下，还是非常乐意为他人提供帮助的。

但确实很多情况下帮起来自己会很吃力很为难，偏偏不帮又有很多的顾忌，感觉左右为难。如果很多朋友性格稍微软弱一点，往往就会选择委屈自己，硬着头皮答应别人的请求，但你以为这样事情就完了。早晨选择了帮忙之后，事情往往是按照下面的方向发展的。

情况一，你选择先完成自己的工作，在做别人的事情，结果因为时间来不及没做好，结果朋友非但没感激你，反而在别的场合说三道四，说你答应了却没把事情做好，你自己又感觉非常憋屈，做了吃力不讨好的事情。

情况二，你选择先完成别人的事情，再做自己的工作，完成的很漂亮，可是别人轻飘飘的一句,谢谢你,就完事了。结果你自己的事情反而没做好，领导批评了，偏偏还无人可以抱怨，同样感到非常憋屈。结果下次同事又来找你帮忙，你不知道该怎么办了！

情况三，你精力充沛能力过人，同事朋友找帮忙有求必应，而且能在不影响自身的情况下还总能把别人的事情做好，结果你会发现找你的人越来越多了，很快就会多到你都应付不过来。

一个好人做了好事一辈子，但他只要做一件坏事，大家都会觉得他变了，变得不好了。而一个坏人一辈子都在做坏事，偶尔做了一件好事，大家就会觉得他洗心革面了。

在每个单位里面其实都存在这样一类人组成，老好人，就是那种来者不拒，谁的忙都愿意帮这类型。这类人往往人缘非常好，大家都蛮喜欢。而奇怪的就是他们在企业里面存在感都非常弱，很难做到管理岗位关键岗位。

如果你的性格稍微强势点，或许你会选择拒绝，但拒绝同样没那么简单！你如果不管谁的要求都一口拒绝，时间长了大家会觉得你特别的不近人情很难打交道，久久之你就会被周围的人孤立，也没人愿意帮助你。

你如果选择性帮忙又会给别人留下厚此薄彼的不好印象，被人认为在搞小圈子，难道真的不存在好的解决方案！非要弄得里外不是了，其实也不是处理好这种被人求帮忙的事情，不管是选择帮还是不帮都是有技巧的。

首先我们来打破一个心理误区，想要让周围的人接纳我们，并非就要有求必应，甚至可以这么说。

学会适当的拒绝是我们被别人接受的第一步。首先来看一下前面提到的例子，为啥很多企业里面的那种老好人人缘很好，却往往没有存在感，也得不到更多的发展机会，很重要的原因是他们犯了两个错误。

错误一，他们没弄明白，在任何企业把自己的事情做好是最大的本分，而帮助同事是第二本分，甚至连本分都算不上。你投入越多的时间在帮助他人的身上，就意味着你投入本职工作的时间越少。问题是你连本职工作都做得不够出色的话，怎么可能赢得更多的发展机会？

错误二，他们没弄明白，来者不拒的帮助，只会让自己额外的劳动和付出变得廉价，是瓦因稀缺而显得珍贵，太容易获得的事物，大家反而会珍惜，这是人之本性。

此外，帮助他人不是企业员工的义务，也不存在任何一种制度规定帮助他人越多就该得到的越多，只有弄明白了这两个误区，我们才能明白如何合理的应对他人的求助。一般而言，我给大家推荐以下的步骤去处理他人求助，第一先判断事情的紧急性，如果别人求助的事情会对他的工作家庭造成非常大的影响，而恰好又在你能力范围内的话，那么必须帮。

尽管可能会对你的短期利益造成一定的影响，但这种情况下利益绝对不是我们考虑的第一因素。

第二非上诉的紧急情况，那么先看对方求助的事项是否合理。如果不合理直接拒绝，不用考虑对方任何可能的反应。比如说十年未联系的老朋友，突然向你借几万元之类的，事实上会提出这类要求的人，绝对就不可能是你的朋友。这样的塑胶关系你也没必要维护，浪费时间和精力。

第三，假如求助的事项是在合理范围内，再考虑一下是否在自己的能力范围内及自己的时间经济状况是否足以帮助到他人。

假如说因为帮忙而对自己的工作经济带来较大的影响选择拒绝，但很重要的一点你一定要很清楚很具体的告诉对方自己的实际情况以及为什么拒绝同时表示歉意！只要你说的明白，一个情商正常的人都不可能因此而对你有看法。

第四，假如求助事项在自己的能力范围内，你们的关系又不错，那么你就可以选择帮忙同样很重要的两点，一你必须要让对方明白你也有你的工作和事情，你首先是因为自己的能力允许，其次是珍惜双方的关系才选择了帮忙，这样做并非居功自傲，而是让对方明白你并没有义务一定要做这件事情，反而凸显出你对双方友谊的珍惜，其次，答应帮忙的事情再困难到最大努力做好，假如没做到位，一定要及时说清楚原因，并跟对方道歉。

按照这样的方式去处理同事朋友的求助，非但不会让别人孤立你，反而能够让你越来越受到欢迎。同时你也不用再担忧，因为太多的额外帮忙而显得自己的工作和生活受到干扰。

最后再给大家提醒3点：

第一你在他人心目中的地位高低不取决于你帮了多少忙，而在于你实际能量的高低，以及别人是否重视你提供的帮助。

第二，因为合理拒绝而导致的关系僵硬是不可避免的，但总比让自己一直憋屈要好得多！

第三，用轻易施舍帮助来的朋友往往不值钱，也不是真正的朋友，这种人的认可别太放在心上，因为真的不值得！