在择业当中，多跑几个不同单位是对的，有对比才有好坏之分。不过如果在择业过程中跑了三、四个单位都遭拒绝时,就应该认真地考虑一下为什么会被拒绝,。

有的人则不是这样,他在职业选择中, 连着跑了十几个单位，甚至到外地求职,跑了近两个月,也没找到自已认为“满意”的职业。他不是认真考康自已为什么会遭到拒绝,反而抱怨什么“这些单位的人都不识才”、“我没钱送礼才遭拒绝”等。

诚然,在计划经济向市场经济转轨、劳动人事管理没有实现法制化、市场化,而监督机制又不健全时,出现一些党风、民风不正，在劳动人事方面出现一些不正之风也是难免的。 但是像这样跑了十几个单位都没找到工作的现象,绝不是由求职单位产生的,而是由求职者自已造成的。即使是由于社会风气不正而产生,这样光抱怨也是没有用的。那么应该怎么办呢?

第一 , 当你跑了四五个单位求职都遭拒绝时, 你就不要再忙着继续奔波寻求职业,而是先停下来,自己冷静地思考一下为什么这些单位都不录用自已。 特别是当你在这些单位遭到拒绝的同时.他们却接受了与你具有相同、甚至是不同专业的求职者时,更应该从自己的身上找找原因 ,不要过分强调客观环境。这时你应该认真地思考一下:

1.是不是自已的职业理想脱离了现实;是不是在求职谈话中表现出对所找的单位有一种不满意的情绪和言词。如果有了这种思想,自然会流露出来，而一旦这种不满意的言词或情绪让对方觉察到, 自然不会录用你。

2.是不是自己的职业业素太低而跑了一些对职业素质要求高的单位，特别是在城市，在传统计划经济体制下,一些人形成了这样一种就业观念:只有到全民所有制的大中型企业、到国家政府机关、到科研都门和高等学校就业, 才算真正就业。 因此这些入就一心只想进这样的单位,然而自己的职业素质又偏偏不适合不适应这些单位的劳动。这样一来,不被人家接受也就是很自然了。

3.是不是自己不善于交际, 不善于于言辞,而且其貌不扬,在求职谈话中，表达不清自己所具有的职业素质、特长,明显给人一种“无能”的感觉.同时言语又不婉转,态度生硬，给人一种自己“无能”又不谦逊的感觉。文化大革命以来，一些家长不注意对孩子进行伦理道德教育,不会待人处事,“目中无人,在公共场合也不知 礼让別人。而在市场经济体制下求职,要由求职单位进行“相面”、考核、自由选择。这样,如果自己其貌不扬,叉不会说些客气话,自然也就难以被人家接受。

4. 是不是需要托人说说情，甚至送点礼物,我们绝不是主张搞请客送礼这一套,更不是要助长这种不正之风。但我们是生活在现实中的人,现实中既然存在这种以权谋私的人，而自已又需要就业, 就不妨先“顺其潮流”,作点违心的事,先就了业再说。

第二,如果自已想不清,就与家人、老师、老同学、或朋友交谈一下，把自已在择业中的言行和对方的态度表情、言语向他们介绍一下,让大家帮你分析究竞是什么原因造成的。

第三，如果自己想不清,或者虽想清了,但有时解决不求职谈话中的障碍,可去求职就业服务机构,如职业介绍所。人才交流中心等。到劳动力市场上去，让这些就业的中介机构帮你选择职业, 由他们代你进行求职谈话。

第四,如果自己想清了原因 ,但对自己能否改善求职谈话没有把握,就可托人代你求职。要托与你所要选择的单位的领导较熟的人去说情, 代你介绍你的情况。

第五,经过认真思考,虽然找出了原因,但有些问题如自己表达能力较差等,是无法在短时期内克服的。可请自已的家人、同学、老师等带着自己去找求职単位,由他们出面介绍自已、为自己进行求职谈话。     

第六,经过认真思考,求职失利的原因找到了，也有信心克服,就重新制定一个择业方集,以新能姿态继续投入职业选择。

综上所述,当你跑了几个招聘单位都被拒绝时,既不要毫不在乎,也不要气馁；更不要强调客观或报怨,而是要认真地反省自已，吸取教训,求助于人,重新拟定求职方案,继续选择职业。