有人对职场人士做了一个关于加班的调查：76%的受调查者表示，经常会晚1~2个小时下班：12%的受调查者是晚2~3小时下班；晚3小时以上的也占据了总体人数的8%。“朝九晚五”变成了朝九晚“无”。到底是什么原因造成了这样的一种局面？难道真的是老板压榨劳动力过度？

造成不能准点下班的最主要的原因是：因为工作还没有完成的占了整体的30受周围同事影响的，不能准点下班的占了整体调查人数的20，总是遇到工作上面的突发事件的站总人数的20。

“其实我上了一天班也很累，巴不得早点下班，但是有时候由不得你”。这样的回答听起来值得同情，其实是在推卸某种责任。不能按时下班，不仅仅是管理的问题，在着背后有不少被我们忽视的深层次原因。

◎ 准时下班由谁决定

在调查中，“工作没有完成”成为耽误准时下班的头号杀手。不可否认，在今天这个似乎忙里才算充实的时代，准点下班根本不是自己能决定的事情。同事？老板？下属？其实，很多时候决定权就在你自己。请下面的案例：

案例1：下班前10分钟的“夺命电话”

离下班时间就差10分钟了，可恶的内线电话又响起来。我不用猜就知道是经理。不是看报表就是准备客户资料。有苦难言，现在总算知道一年前的一失足造成了现在的千古恨。

一年前，公司手头项目比较多，所以大家免不了要三天两头的加班。那时候的经理新官上任不久，看见我埋头加班，于是便友好般的关心了我下，我也就随口说了句“晚上加班效率高”，没想到就此埋下了祸根。在经理眼中，估计我是一个喜爱加班并且非常擅长加班的员工。于是，就经常有了下班前10分钟的“夺命电话”。

案例2：不准时下班的惨痛代价

记得大学毕业刚工作的时候，身边既没亲戚也没朋友，只身在外，回到住处一个人更觉得孤独，相比之下，公司嘈杂的分为显得更快乐，聊聊八卦，看看新闻……

由于入司不久，时间比较空闲，看到别的同事忙不过来，便自告奋勇地加班帮同事一起完成工作这样一来，乐于助人的名号就传遍了公司。时间一长竟然变成了习惯，谁要有赶不及的工作，就笑嘻嘻的请我帮忙。上班要做自己的事，下班还要加班给别人做事，时间长了也感到累，但是又不好意思推脱。

上面两个案例表现，很多时候不能准时下班，并非都是老板可以可以安排工作，很多时候是由于自己的愿意造成。

所以，不要在不加考虑地就抱怨不能准时下班了，想一想造成这种局面的原因吧，如果是你自己发放弃了准时下班的习惯，你还抱怨吗？准时上班时一种起码的工作态度，准时下班是一种良好的生活态度。准时下班，是对你生活负责。

从现在开始高效工作，只要大家都响应这种健康工作方式，那准时下班就不再会被当成怪物。