接到面试电话或信函，许多应聘者既喜悦又担心。面试成功与否，这与应聘者的心态密切相关。如果心态调整得好，面试时便能从容发挥，成功率便高；反之，应聘者慌乱的心态肯定会失败。一些求职者成功的经验，是进行了以下几种心态调整法。

藐视法

这并不是轻视单位和职位，而是将招聘单位假设为对手，将它的“弱点”一一罗列，从而在战略上藐视它，以提高自己战胜“对手”的信心。如此在面试中就会有不卑不亢的心态，很容易为招聘方赏识，而增加成功的机会。

舍弃法

抱着这份工作并非最理想，还有更理想的工作等待着我的舍弃心理，这样应聘面试时，也就没了心理负担，身心进入松弛状态。有问必答，从而会有上佳表现，而赢得招聘方的认可。

暗示法

可暗示自己，这份工作已无竞争对手，或对手都比自己弱，招聘方“舍我其谁”。因为轻装上阵，只需和平常一样的随机应变，便可微操胜券。这时机上是让自己的心态调整到亢奋，自信阶段，一旦能出现这种效果，应聘面试时和招聘者之间就会是一种平等交流，增加成分的机会。

如此心态调整，是使自己在应聘面试时有一个稳定的发挥，形成心理优势。准备应聘面试的求职者，不妨一试。