很多应聘者会有出现这样的情况：本来自己在私下里准备得很充分，但是面试紧张怎么办都不知道，连话都说错了，那么，面试紧张怎么办，如何让自己在面试中侃侃而谈呢？这需要求职者熟练地掌握以下策略：

       1.心态要平和

在人们的心目中，面试的双方不可能处于平等的位置。面试官掌握着对应聘者的“生杀大权”对应聘者有选择的权力。可是,作为一个应聘者,特别是女性，更加容易产生自己是被选择者的想法。所以，在应聘当中容易处于被动位置。

这种无形的心理压力会使面试者在面试过程中变得不像平时的自己，本来活泼开朗的你到了应聘时可能会变得正襟危坐、不苟言笑，之后很不自然地回答考官问的问题。并且除此之外，不敢再多说话。

其实，面试时认真对待是对的，但是要是过于严肃，难免会让对方认为你是个不苟言笑、不知变通的人。这样一来，就没有办法将真实的你表现出来，对于应聘者来说，这是很不好的。

所以这时的你需要的是平和的心态，然后用平等的姿态去回答面试官的问话，你们原来就是平等的，工作本来就是双向选择，因此，你没有必要降低自己，使自己处于被选择的被动地位。而且你要相信，只有平等的对话才可以换来公平的结果。只有你也怀着平等对话的想法，才可以充分自然地表现出自己的真实水平，同时，轻松的状态也可以让你的语言变得活泼起来，你表现得越是挥洒自如，就越可以得到面试官的称赞。

       2.别在细节上出错

特别是女性，女性本来应该是心思细密的，可在面试的紧张气氛中，可能会使你忘记―些细微问题，然而，你成功的关键可能就是一些小细节。

也许大家都听过这样一个故事，在一个大型企业的面试当中，在应聘者等候面试的等候室的地板上有很多散落下来的白纸。大部分的应聘者对此当做看不见，只有一个小姑娘顺手把这些白纸捡起来，然后一张一张弄干净叠整齐放回办公桌上。而最后只有那个小姑娘被录用了，虽然她没有什么工作经验也没有很高的学历。但是她的细心让她通过了面试，因为那些白纸就是那个公司的考试题。小姑娘的行为就是最好的语言表述：她是一个做事仔细而且爱护公司财产的人！公司当然会录用这样的员工。

       3.不要被面试官诱导

用人单位为了了解应试者的性格、应变本领和心理承受能力，常常会在面试过程当中出现许多语言陷阱，这一招可以淘汰很多的应聘者。当然，也有很多人会禁不住面试官的诱导，而成为被淘汰的人之一。

例如，你的面试官会问你是不是愿意将自己在上一家公司的客户资料带来，作为这个工作的交换；或者问你有什么方法可以让公司逃税等很不合法的问题。这个时候，你一定不可以顺着面试官的提问方向跟着他的话题走。若这样回话，你就进入了他为你设置的陷阱中，让自己的人品受到质疑。正所谓“先做人，后做事”你做人都有问题，又怎么可以为公司做好工作呢？