上学的时候，你有过被那些拉帮结派的同学所排挤的经历？

冷暴力，是一种精神虐待，通过漠视、疏远、放任等一系列的表现，致使他人心理和精神上受到伤害。冷暴力又分家庭和职场冷暴力两种形式，今天我们就来共同探讨下职场冷暴力！

首先，可能引发为职场冷暴力的，大致来源两方面：

1.上级对下级的排挤

你的上级为什么会排挤你，你想过原因么？

“欢乐颂”里，邱莹莹把白主任的事情，在办公室全盘桶出来，而白主任又是邱莹莹的上级，发生这种事情之后，她的直属领导还能冒着时刻要被别人揭短的风险，留这样的一个人在公司？要是这个经理没开掉她，我都怀疑她是不是傻。

所以，上级排挤下属的原因之一，就是有些愣头青的下属，不清楚职场的一些潜规暗则，不知道如何处理与上级之间的一些纠纷，用把柄来威胁上级，殊不知，自己怎么死的都不知道。

另外，也可能是你工作能力太强，上级怕你邀了他的功，抢了他的风头，所以要打压你，甚至逼你离开公司的可能也有。

其实，也并不一定像我上面说的那么阴暗，这些只是你遭遇领导排挤的一种可能性。有些领导对你的可能不是排挤，就知识对你不熟悉，任何人对不熟悉的人，都是会给人冷漠疏远的感觉。

但是，既然存在这种可能，我们就要想办法去应对这种现象。具体做法，我简要概括了几个点：

不要抢功劳；

不要抢风头；

不要和上级的密友走的太近；

不要和上级的敌人走的太近；

不要在上级面前过分夸赞一个优秀的人，也不要在上级面前过分贬损一个差劲的人；

不要跟上级的上级走的太近（就是防着你越级告状）；

不要和上级的同级走的太近（怕你把你上级的底细泄露出去，被同级告状）；

不要在其他员工面前表现出自己的人员比上级还好；

上级赞美人的时候，你要预赞美，主要的话留给上级；

你和上级干一件见不得人的事，胜过和上级一起干一万件光明正大的事。

2.同事之间的排挤

我同事排挤，最大情况有两种：1）.你是被强行塞进团队；2).能力突出，造成其他同事的危机感；3）.纯属性格不合。

被强行塞进另一个团队，如果你成绩不咋滴，同事排挤你很可能就是把你归类进害群之马，拖团队后腿的一人。大家工作都是养家糊口的，你也要理解别人的心情，其余天天防这放那，倒不如多学学知识、积累工作经验，提升个人能力来融入团队这种奏效。

如果是能力突出，造成其他同事危机感的这种情况，要是你还年轻，那恭喜你，这不是什么坏事，你把他当作一个标本，认认真真研究，看他折腾，你会逐渐看到几乎所有通往成功路上的缺陷型人格。而你需要做的，就是在往后的岁月里，避免自己也做这种蠢事。

为什么呢，因为别人越是排挤你，你越是说在人前人后坦然处之，不说他的坏，也不过分说他的好，但是也要有理有据不懦弱。久而久之，大家都会觉得你这个人有智慧。

最好的杀招，是捧杀。

再者，你还要往前看呢，这日子才哪儿到哪儿呢，这点雅量都没有，怎么成事呢？

发生第三种情况的话，说实话，无解，只能是你自己敬而远之，人不犯我，我不犯人。

职场，就是一场尔虞我诈的游戏，玩游戏，输赢不重要，重要的是要赢！各位，在你遭遇职场冷暴力的时候，切记心慌慌、手抖抖，有句话说的好：条条大路通罗马，更何况你已经在罗马！